Deine Zeit ist jetzt!

Uns wird immer eingeredet, dass wir doch bitte wir selbst sein sollen. Aber wenn wir es dann sind, sind wir zu laut/ leise/ fröhlich/ wasauchimmer. Totaler Quatsch, denn deine Zeit ist jetzt!  Wie du es schaffst, den gesellschaftlichen Druck über Bord zu werfen und ganz du selber zu sein:

Weiterlesen

5 Tipps für mehr Selbstliebe

Selbstliebe klingt auf eine doch recht uninspirierende Art und Weise verstaubt. Nach Mottenkugeln und Räucherstäbchen, nach Esoterik und trockenen Dinkelkeksen. Dabei ist Selbstliebe strahlend schön und im wahrsten Sinne des Worte wundervoll.  Denn wer sich selbst liebt, erlebt das Leben und die Liebe in ganz neuen Dimensionen. Um es kurz zu machen: Selbstliebe ist der […]

Weiterlesen

Meine 5 besten Tipps für Ubud, Bali

(Werbung: Diese Kolumne enthält Empfehlungen für verschiedene Cafés und einen Coworking Space. Es handelt sich dabei um keine Kooperation. Die Empfehlungen basieren auf meiner eigenen Erfahrung) Von den berühmten Tegalalang Reisterrassen über die Märkte zum Monkey Forest bis zu Ubuds größtem Coworking Space und meinen Lieblings Cafés: kommt mit mir ins wunderbare Ubud!

Weiterlesen

5 inspirierende und unterhaltsame Podcasts

*Dieser Post enthält unbezahlte Werbung und Verlinkungen Ich weiß gar nicht mehr, wie es genau dazu kam, dass ich euch auf Instagram nach euren Lieblingspodcasts gefragt habe. Auf jeden Fall sind inzwischen mehr als 50 verschiedene Tipps bei mir eingetrudelt. 1000 Dank dafür, ihr seid so wunderbar! Den Anfang machen 5 inspirierende und unterhaltsame Podcasts: […]

Weiterlesen

Wie das Workout bei den Urban Heroes mein Leben verändert hat* (Werbung)

Wie das Workout bei den Urban Heroes mein Leben verändert hat #workout #training #fitness #transformation #urbanheroes

Werbung: bei diesem Post handelt es sich um eine Kooperation mit den Urban Heroes und unbezahlte Produktplatzierungen für Nike, Under Armour und Adidas Sport und ich, das war bisher eine Geschichte, die schnell erzählt ist. Eine on/ off Beziehung, die nie wirklich in den Fluss kam. Ein “naja, muss man halt machen” (oder auch nicht). […]

Weiterlesen

Unglaublich viel Drama, noch mehr Liebe – so war meine Blog-Pause

Ne, was ist die Zeit schnell vergangen! Nach 5 Wochen Blog-Pause auf Instagram und Facebook bin ich wieder da. Mein Herz quillt über vor Erlebnissen und daraus resultierenden Erkenntnissen. Unter anderem wurde in Barcelona mein kompletter Koffer geklaut! Könnt ihr euch das vorstellen? Aber der Reihe nach. Es wurde nämlich noch richtig schön (inkl. Hochzeit!). Also macht euch […]

Weiterlesen

21 Zitate mit denen du dein Herzensprojekt verwirklichst

Self Empowerment ist die Überschrift meines Lebens. Dass bedeutet, sich selbst von Dingen zu befreien,  die nicht zu einem passen und stattdessen wirklich das zu machen, was man machen will. Du kannst das auch! Hier kommen 21 Zitate mit denen du dein Herzensprojekt verwirklichst.

Weiterlesen

Wassermelonen-Eis am Stiel

Das Wassermelonen-Eis am Stiel ist gesund, frei von künstlichen Zusätzen und vielleicht sogar das einfachste Rezept der Welt. Perfekt als leichte Erfrischung an heißen Sommertagen, für Kindergeburtstage oder als leckeres Dessert.

Weiterlesen