Fruchtiger Frühstücks Smoothie

Wer hat Lust auf einen fruchtigen Frühstücks Smoothie ohne künstlichen Zuckerzusatz? Dieser pinke Frühstücks Smoothie ist sättigend und perfekt für alle, die Lust auf die volle Ladung Frucht zum Frühstück haben.

Frühstücks Smoothie

Der Frühstücks Smoothie basiert auf dem Himbeer-Mango Swirl und schmeckt trotzdem ganz anders

2014 habe ich angefangen, Smoothies zu trinken und Smoothie Rezepte zu veröffentlichen. Immer wieder wurde ich in der Zeit nach exakten Grammangaben gefragt. Ihr habt sicherlich schon gemerkt, dass ich mich da gerne etwas schwammiger ausdrücke, weil ich immer am liebsten alles nach Gefühl mache. Ich möchte, dass ihr auch so ein Gefühl für die verschiedenen Zutaten und die Mengen bekommt. Aus diesem Grund basiert der heutige Frühstücks Smoothie mit Banane, Apfel, Himbeeren und Mango auf dem gestern gerosteten Himbeer-Mango Swirl.

Apfel und Orangensaft für mehr Frische

Obwohl dieser fruchtige Frühstücks Smoothie auf dem Himbeer-Mango Swirl basiert, schmeckt er durch die Banane etwas cremiger. Orangensaft und Apfel verleihen noch mal einen extra frischen Geschmack.

Frühstücks Smoothie

Ihr braucht:

  • 2 Handvoll Mango
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • ca. 200 ml Orangensaft
  • ca. 150 ml Kokosmilch
  • 1 Banane
  • 1 Apfel

So geht’s:

  1. Banane schälen, in 3 Teile brechen und zusammen mit dem entkernten Apfel, den Himbeeren und der Mango in den Mixer geben.
  2. Orangensaft und Kokosmilch hinzu geben. Alles eine Minute lang gut durchmixen.
  3. Genießen!

Ich wünsche euch guten Appetit! Und wenn ihr mögt, postet einfach euren Smoothie mit dem Hashtag #gönnDirSmoothies auf Instagram oder direkt unter meinen Facebook Post. Kommt gut in den Freitag!

#gönnDirSmoothies

Frühstücks Smoothie

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Verfasst von

Australien, Fidschi, Neuseeland, Bali - 2017 war ein absolut verrücktes, emotionales und wunderschönes Jahr. Ich habe gelernt, dass man wirklich alles machen kann was man will, solange man offen dafür ist. Ich habe keine Ahnung, wo mich das Leben noch so hinträgt. Nur eines weiß ich: es wird unglaublich schön. Kommt mit!

7 Kommentare zu „Fruchtiger Frühstücks Smoothie

  1. Das klingt wieder soooo lecker!
    (Ich war übrigens leider noch nicht einkaufen, also zumindest nicht dort, wo es sowas alles geben könnte, bei mir geht’s drunter und drüber)

    <3

    1. Liebe Nicci, ich freue mich, dass dir die Smoothies gefallen! Mach dir doch keinen Stress mit dem einkaufen. Eigentlich sollte es alle Zutaten bei jedem Supermarkt geben. Wünsche dir einen schönen Tag 💖

      1. Bei uns im Netto gibt es zumindest nicht die größte Auswahl gefrorener Früchte. Aber ich wollte eh demnächst zu einem anderen Laden. 🙂
        Danke, wünsche ich dir auch! <3

Kommentare sind geschlossen.