20 bunte Smoothie Rezepte

Lust auf Smoothies? Hier kommen 20 bunte Smoothie-Rezepte für richtig gute Laune!

#1 Und los geht’s! Den Auftakt macht der purple-Power-Smoothie: Herrlich fruchtig und sanft vanillig… (Gibts dieses Wort überhaupt?) Egal. Dafür braucht ihr 200 g Brombeeren, 100 g Blaubeeren, ca. 160 ML Smelk Vanille, 1 TL Vanilleextrakt. Alles ab in den Mixer und genießen! Cheers!

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#2 Ich bin gerade ganz verzückt von meinem Frühstücks-Smoothie: 1/2 Banane, 2 Handvoll Spinat, 1 Stück Gurke (5 cm), 1/4 Galia-Melone. Alles aufgießen mit Hafer-Mandelmilch (in diesem Fall Smelk Mandel). Der Hammer!

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#3 Ist das noch ein Smoothie oder schon eine Gazpacho? Oder doch ein alkoholfreier Cocktail? Eigentlich spielt das überhaupt keine Rolle, denn dieser würzige Gemüse-Smoothie kurbelt nicht nur die Fettverbrennung an und ist perfekt für abends (low carb knick knack), sondern auch noch so lecker, dass ich mir sofort ein zweites Glas gemixt habe.
Ihr braucht für ein Glas (ca. 300 ml): 1 1/2 Stangen Sellerie, ein Stück Gurke (10 cm), Saft von einer halben Limette, ca. 300 ml Tomatensaft, einen Schuss Tabasco, Essig, Olivenöl. Prost & vielen Dank an Claudius für die Inspiration!

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#4 Volle Power-Frühstücks-Smoothie: 2 Handvoll Spinat, 1/4 Ananas, 1 Apfel, 1 Stück Gurke (10 cm), 1 kleines Stück Ingwer, 20 g Kölln Instantflocken. Alles aufgießen mit dem Smelk-Haferdrink und ordentlich durchmixen. Köstlich!!! Dafür lasse ich sogar mein geliebtes Müsli stehen…

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# 5 meiner Smoothie-Challenge und heute wirds eiskalt und herrlich sommerlich fruchtig: 1 gefrorene Banane, 150 g gefrorene Mango, 1/4 Ananas, alles aufgießen mit Smelk-Haferdrink-Vanille. Ich bin verliebt.

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# 6 meiner Smoohie Challenge und wir nutzen noch mal die letzten frischen Erd- und Himbeeren aus ;)… Für diesen herrlich sanften Smoothie braucht ihr 2 Handvoll Erdbeeren, eine Handvoll Himbeeren, Smelk Haferdrink-Vanille und eine Teelöffelspitze Vanille-Extrakt.

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#7 OMG! Ich bin beflügelt… Chocolate-Peanutbutter-Banana-Porn.. Oder: Hallo Cheat-Day-Smoothie, du köstliches Ding! Ihr braucht eine Banane, 1 EL Peanutbutter, 1 EL Kakaopulver, ca 140 ML Smelk-Schoko. (Veganer und die sehr Gesundheitsbewussten nehmen Backkakao, allen anderen empfehle ich handelsüblichen Kakao)

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#8 Heute gibts einen grünen Smoothie mit einem kleinen Stück Gurke, einem Apfel, einer Birne und 2 Handvoll Feldsalat, aufgegossen mit Smelk-Haferdrink Mandel. Yummyummyumm. Kommt gut in die neue Woche!

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#9 Heute wirds süß und fruchtig! Ihr braucht 150 g Himbeeren, 100 g Mango, eine halbe Banane, 2 EL Haferflocken und Smelk Haferdrink. Ich nehme momentan am liebsten gefrorene Früchte, weil die Konsistenz des Smoothies dann einfach toll ist. Kommt gut in den Tag!

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#10 Ich bin momentan süchtig nach Smoothies mit gefrorenen Früchten. Kein Wunder- dieser gelbe Smoothie ist einfach himmlisch und dazu noch so gesund! Ihr braucht 1 gefrorene Banane, 150 g gefrorene Mango, 1/2 TL Vanille-Extrakt, Saft von 3 Orangen, einen Schuss Smelk Haferdrink Vanille.

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#11Der frühe Vogel will wieder ins Bett. 🙈 Geht aber nicht. Deswegen ballert mich jetzt dieser Smoothie wach: 1 Handvoll gefrorene Weintrauben, 1/4 gefrorene Ananas, 2 goldene Kiwis, 2 Handvoll Spinat, ein Stück Gurke, alles aufgießen mit Smelk Haferdrink. Kleiner Tipp: Dieser Smoothie hält nur ein paar Stunden im Kühlschrank. Ananas in Kombination mit Eiweiß verdirbt irrsinnig schnell. Aber…wer will den auch schon aufbewahren?

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#12 Moin Ihr Lieben, Hello FRIDAY!!!! Ich freue mich so sehr auf heute und das Wochenende! Ihr auch? Mit meinem Wuchtbrummen-Smoothie kommt ihr auf jeden Fall gut gestärkt in den Tag: 1 Banane, 1 EL Erdnussbutter, 2 Handvoll Spinat, 1 Stück Gurke, 20 g Instantflocken von Kölln, alles auffüllen mit Smelk-Haferdrink Mandel- ab gehts!

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#13 Ist die Postkarte nicht toll? Die gibts bei der wunderbaren käselotti, von der ihr hier ab sofort des Öfteren Bilder sehen werdet. (Ich liebe diese Illustrationen!!! 😍) Und -Achtung jetzt kommt eine krasse Überleitung 😁– ebenfalls Freunde für immer sind 150 g gefrorene Mango, 1/4 gefrorene Ananas und frisch gepresster Orangensaft von 3 Orangen. Dazu einen Hauch Vanilleextrakt- perfekt. 💛🌈 Happy Saturday!

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#14  Pink it up & Prost! Für diesen pinky-Smoothie braucht ihr: 100 g Himbeeren, 100 g Mango, Traubensaft, einen kleinen Schuss Smelk Haferdrink Vanille. Wer es noch cremiger mag, nimmt Vanilleeis. Love it! IMG_6588

#15 Das nenn ich mal einen grünen Smoothie! Das Beste: Er macht euch wach, denn er ist mit einem echten Superfood: Matcha von Matcha 108 😎! Dazu 1 Apfel, 2 Birnen, Spinat und Smelk Haferdrink Vanille. Komm doch, Montag! IMG_6591

#16 Voll spät dran und was wird trotzdem erstmal gemacht? Richtig, ein Smoothie. Und der wird dann auch erstmal in Szene gesetzt… 😁🙈 Diese Beerenparty kann ich euch aber auch einfach nicht vorenthalten: Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Beerenmischung und Minze aufgefüllt mit Smelk Haferdrink Mandel von Kölln. 💜 Wegen des niedrigen Säuregehalts hält er auch locker 2 Tage im Kühlschrank.  IMG_6598

#17 In Hamburg geht gerade die Sonne auf (erstaunlich, wie sehr mich der Himmel tagtäglich aufs Neue begeistert…) und auch mein Smoothie kann sich sehen lassen: 1 Apfel, 1 gefrorene Banane, Saft von 3 Orangen. K Ö S T L I C H! Habt einen fantastischen Tag!IMG_6627

#18 Vielen vielen Dank für eure ganzen Rezepte! Habe daraus jetzt einen sehr erfrischenden grünen Smoothie gemixt (und mir gleich auch mal einen Bart stehen lassen): Spinat, Mango, Ananas, Kokosmus und Smelk Haferdrink Mandel.IMG_6645

#19 Moin Moin Ihr Lieben! Der 20. Tag meiner Smoothie-Challenge wird knallrot: Wassermelone, Himbeeren, ein kleiner Schuss Erdbeersirup von Agava, alles aufgefüllt mit Smelk- Haferdrink.IMG_6659

#20 Guckt mal, wie schön der Smoothie nach dem Rezept von Beate geworden ist: 2 kleine Birnen, gefrorene Mango, gefrorene Banane, eigentlich Weizengras (das gabs gestern aber nicht, deswegen hab ich Matcha 108 genommen) und Spinat. Schmeckt fantastisch! Vielen Dank für das tolle Rezept!

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#21 …und hier kommt mein Icecream-Smoothie! Habe nur gefrorene Früchte genommen, weswegen er jetzt eine herrlich erfrischende Eis-Konsistenz hat: Mango, Beerenmix und Weintrauben, dazu ein Schuss Limettensaft, aufgefüllt mit Smelk Haferdrink- fertig! Danke an Aska für das Rezept! 💕

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