Deine Zeit ist jetzt!

Uns wird immer eingeredet, dass wir doch bitte wir selbst sein sollen. Aber wenn wir es dann sind, sind wir zu laut/ leise/ fröhlich/ wasauchimmer. Totaler Quatsch, denn deine Zeit ist jetzt!  Wie du es schaffst, den gesellschaftlichen Druck über Bord zu werfen und ganz du selber zu sein:

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5 Tipps für mehr Selbstliebe

Selbstliebe klingt auf eine doch recht uninspirierende Art und Weise verstaubt. Nach Mottenkugeln und Räucherstäbchen, nach Esoterik und trockenen Dinkelkeksen. Dabei ist Selbstliebe strahlend schön und im wahrsten Sinne des Worte wundervoll.  Denn wer sich selbst liebt, erlebt das Leben und die Liebe in ganz neuen Dimensionen. Um es kurz zu machen: Selbstliebe ist der […]

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Wie das Workout bei den Urban Heroes mein Leben verändert hat* (Werbung)

Wie das Workout bei den Urban Heroes mein Leben verändert hat #workout #training #fitness #transformation #urbanheroes

Werbung: bei diesem Post handelt es sich um eine Kooperation mit den Urban Heroes und unbezahlte Produktplatzierungen für Nike, Under Armour und Adidas Sport und ich, das war bisher eine Geschichte, die schnell erzählt ist. Eine on/ off Beziehung, die nie wirklich in den Fluss kam. Ein “naja, muss man halt machen” (oder auch nicht). […]

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Das Geheimnis gegen Heißhunger

Sich gesund zu ernähren ist manchmal gar nicht so einfach. Das ging mir jedenfalls so – bis ich es geschafft habe, umzudenken. Was das mit meiner Ernährung gemacht hat, ist unglaublich.

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5 Fragen die dein Leben verändern

Ich glaube, dass man nicht eine Mars-Rakete bauen muss, um die Welt zu revolutionieren. Man kann sie ganz einfach besser machen, in dem man bei sich anfängt. Nichts Neues, aber wichtiger denn je: Ja, du kannst dein Leben verändern.

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Erkältung schnell loswerden mit Ginger-Shots

Ginger-Shots sollen reichen, um Erkältungen sofort zu stoppen? Klingt nach einem leeren Werbeversprechen, oder? Ist es aber nicht, bei mir hat es genau so funktioniert. Das Beste: ihr könnt Ginger-Shots aus nur 2 Zutaten super einfach Zuhause nachmachen, komplett ohne einen Entsafter!

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11 Zitate, die mein Leben verändert haben

Ich habe euch schon neulich in LEBEN PASSIERT, WENN DU DICH AUF DEN WEG MACHST davon erzählt, wie fasziniert ich davon bin, was alles passiert, wenn man sich „einfach“ traut (haha, so einfach ist das ja meistens gar nicht). Ich habe letztes Jahr die südliche Hemisphäre bereist – und das nur, weil ich mich 2014 […]

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„Bist du wirklich glücklich?“

„Und? Wie ist es zuhause?“ fragen mich Menschen mit verschwörerischem Blick, immer ein bisschen im Flüsterton. Es muss ja schlimm sein, nach all der Schönheit Australiens hier im januargrauen Hamburg. Warum eigentlich?

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